Meşədə.
Ərzaq olmaıqda bütün ilanlar yeməlidir( su ilanından başqa) ,bütün kərtənkələlər,qurbağalar yeməlidir. (Qurbağaların dal ayaqları və budları əsasən)
Cayda
Əyər cayı üzüb kecmək lazımdırsa,o zaman üstünüzə baxın ki yaş olan geyim və ləvazimat üzməyə mane olmasın.Düymələrinizi acın,ciblərinizi tərsinə cevirin,qayışınızı boşaldın,cəkmələrinizi cıxarıb,qayışınıza taxın.
Səhralıqda
Hec zaman soyunmayın,paltar tərin buxarlanmasının qarşısını alır və bədəniniz susayıb qurumur. Hərəkətə calışın gecə başlatın,gündüz isə əldə olan vasitələrdən kölgəlik qurub yatın.
Şaxtada
Əyər şaxtada isinməyən yerdə oturmusansa(məsələn xarab olmuş maşın) yadda saxla ki ,ayaqlar bədəndən tez donmağa başlayır. Bu zaman ayaqqabılarını cıxar, ayaqlarına isti əlcək geyin və onları qalın yun geyimə bük. Tez tez ayaqlarını tərpət ki qan hərəkətdə olsun.Donan əllərini qoltuqlarında isit. Hər 15 dəqiqədən bir dur ,otur və bu hərəkəti 5-10 dəfə elə. Üzünü əllərinlə bərk sil ki qan dövran eləsin. Dodaqlarının catlamaması ücün,qulağında olan seradan istifadə elə. Onu dodağına vazelin kimi sürt.
Qar ucqunu.
Əyər sən qar ucqunun altında qalmısansa və şüurun itməyibsə,qar tozunun ciyərlərinə daxil olmaması ücün ağzını şarfla və yaxud əldə olan parca ilə bağla.Hərəkət elə. Bu səni həm üstündə olan qar kütləsindən qoruyar ,həm də üzünün və başqa acıq yerlərinin istisindən əriyən qarın buzlaşmasından saxlayar.
Göllərdə.
Sahildə cala qaz və ora göldən kicik arx cək. Balıqlar hər zaman məcara axtararaq arx kimi yerlərə soxulmağa calışır. Bu zaman calaya düşən balığı tutmaq asandır. Lakin bunu edəndə arxı bağla ki,balıq geri üzməsin. Su üzərindən balığı görürsənsə onu uzun ağac budağı ilə vur. Zərbə ona dəyməsədə ,ağacın yaratdığı zərbə dalğasından qısa müddətə syun üzünə cıxacaq. Göllərdə olan xərcəng və krevetkalar da yeməlidir və coxlu kalori mənbəyidir.
Комментарии
Отправить комментарий